MindOasis йогасында өзіңізді табыңыз

Рухани тепе-теңдік пен дене саулығына қол жеткізіңіз. Біздің тәжірибелі инструкторлармен бірге йога мен медитацияның дүниесіне енгізіңіз.

Йога практикасы
Медитация кеңістігі

MindOasis - сіздің рухани кеңістігіңіз

Біз Қазақстандағы жетекші йога студиясымыз. Біздің миссиямыз - әрбір адамға өзінің ішкі гармониясын табуға көмектесу. Йоганың ежелгі дәстүрлерін заманауи әдістермен ұштастыра отырып, біз сіздің дене мен рухыңыздың толық дамуына ықпал етеміз.

Біздің студияда тәжірибелі және сертификатталған инструкторлар жұмыс істейді. Олар сізге жеке көзқарас қамтамасыз етіп, йоганың барлық пайдаларын алуға көмектеседі.

5+
Жыл тәжірибе
500+
Қуанышты оқушы

Йога практикасының артықшылықтары

Йога - бұл тек дене жаттығуы ғана емес, бұл өміріңізді толық өзгертетін практика

🧘‍♀️

Стрессті басу

Йога мен медитация арқылы күнделікті стрессты тиімді басқарып, ішкі тыныштықты табыңыз

💪

Дене күшін арттыру

Бұлшықеттерді нығайтып, иілгіштікті дамытып, дене тонусын жақсартыңыз

🌸

Рухани дамыту

Өзін-өзі тану мен рухани өсуге бағытталған практикалар арқылы ішкі гармонияға қол жеткізіңіз

😌

Ұйқы сапасын жақсарту

Релаксация техникалары арқылы терең және сапалы ұйқыға қол жеткізіңіз

🎯

Концентрацияны дамыту

Назар аудару мен ми қызметін жақсартатын медитативті практикалар

💚

Эмоционалды тепе-теңдік

Эмоцияларды басқару дағдыларын дамытып, өмірге деген оң көзқарасты қалыптастырыңыз

Қалай жұмыс істейді

Йога саяхатыңызды бастау үшін бізбен қарапайым қадамдар

Тегін кеңес
1

Тегін кеңес

Біздің инструкторлармен кездесіп, сіздің мақсаттарыңыз бен қажеттіліктеріңізді талқылаңыз

2

Жеке бағдарлама

Сіздің деңгейіңіз бен мақсаттарыңызға сәйкес жеке тәсіл әзірлейміз

3

Практика бастау

Тәжірибелі инструкторлардың қолдауымен йога саяхатыңызды бастаңыз

4

Үздіксіз дамыту

Біз сіздің прогрессіңізді бақылап, практиканы дамытуға көмектесеміз

Оқушыларымыздың пікірлері

Біздің студияда йога практикасын бастаған адамдардың нақты тәжірибелері

Айгүл

Айгүл К.

Маркетинг менеджері

"MindOasis студиясында йога сабағына қатысқанымнан кейін өмірім толығымен өзгерді. Стресс деңгейім төмендеп, ұйқым жақсарды. Инструкторлар өте кәсіби және көмекші."

⭐⭐⭐⭐⭐
Ерлан

Ерлан Т.

Бизнесмен

"Йогамен айналысуды ойламағанмын, бірақ достарымның кеңесі бойынша келдім. Қазір екі жыл болды практика жасап жүрмін. Дене күшім артып, концентрация қабілетім дамыды."

⭐⭐⭐⭐⭐
Дана

Дана М.

Мұғалім

"Медитация сабақтары мені таң қалдырды. Бұрын ешқашан осындай ішкі тыныштықты сезбеппін. Барлық мұғалімдерге ұсынамын - бұл біздің жұмысымыз үшін өте маңызды."

⭐⭐⭐⭐⭐

Біздің бағалар

Әркімге қолжетімді баға саясаты. Сапалы йога сабақтары жеткізгіш баға

Жалғыз сабақ

3,500 ₸ /сабақ
  • ✓ 1 сағат йога сабағы
  • ✓ Жеке инструктаж
  • ✓ Барлық материалдар қосылған
  • ✓ Кез келген уақытта келуге болады
Сабақ жазылу
ҰСЫНЫЛАДЫ

Айлық жазылым

12,000 ₸ /ай
  • ✓ Шексіз сабақ
  • ✓ Барлық йога түрлері
  • ✓ Жеке кеңес
  • ✓ Медитация сабақтары
  • ✓ Арнайы семинарлар
Жазылу алу

Жеке сабақ

8,000 ₸ /сабақ
  • ✓ Жеке инструктормен
  • ✓ Арнайы бағдарлама
  • ✓ Икемді кесте
  • ✓ Тереңірек практика
  • ✓ Жылдам нәтиже
Кеңес алу

Жиі қойылатын сұрақтар

Біздің студия туралы ең көп қойылатын сұрақтарға жауаптар

Бізбен байланысыңыз

Сұрақтарыңыз бар ма? Тегін кеңес алғыңыз келе ме? Бізге хабарласыңыз!

Өзіңізді өзгертуге дайынсыз ба?

MindOasis студиясында йога саяхатыңызды бүгін бастаңыз. Тегін сынақ сабағын тіркеп, өмір сапаңызды жақсартыңыз.

Қазір бастау